10分鐘蔬菜蛋炒飯！用這種簡單的方法煮飯，味道驚人！

原文作者：The Gentle Pot

原文來源：https://www.youtube.com/embed/51yJhVR2Ly8

在廚房這個安靜的角落裡，我們慢慢地做事──這就是美味的食物。今天的菜餚為您的餐桌帶來溫柔、溫暖和熟悉的味道。不著急，沒有壓力——只有一個溫和的鍋子和一點時間。無論您是為自己還是為您所愛的人做飯，願這頓飯給您帶來安慰。材料： 茄子 – 1 片（200 克 / 7 盎司） 番茄 – 1 片（150 克 / 5.3 盎司） 甜椒 – 1 片（150 克 / 5.3 盎司） 青花菜 – 0.5 片（200 公克 / 7 盎司） 芹菜 – 1 柯片 – 105 顆 3.3 公克（胡蘿蔔/ 3 公克片） 105 公克片（胡蘿蔔/ 30 盎司） 3. 5.3 盎司） 1.8 盎司）大蒜 – 2 瓣 義大利香草 – 1 茶匙（2 克） 牛至 – 1 茶匙（1 克） 鹽 – 1 茶匙（5 克） 黑胡椒 – 適量 米飯 – 200 克（1 杯） 雞蛋 – 3 顆 玉米 – 100 克小芹（3.5 盎司） – 10 盎司 3.小束如果這個食譜溫暖了你的心——請點讚、評論並訂閱每週更溫和的飯菜。