10-Minuten-Gemüse-Ei-Gebratener Reis! Reis auf diese einfache Art zuzubereiten macht ihn unglaublich lecker!

Ursprünglicher Autor：The Gentle Pot

Originalquelle：https://www.youtube.com/embed/51yJhVR2Ly8

In dieser ruhigen Ecke der Küche gehen wir es langsam an – so gut muss Essen sein. Das heutige Gericht bringt Zartheit, Wärme und bekannte Aromen auf Ihren Tisch. Keine Eile, kein Druck – nur ein sanfter Topf und ein wenig Zeit. Egal, ob Sie für sich selbst oder für jemanden kochen, den Sie lieben, möge diese Mahlzeit Trost spenden. Zutaten: Aubergine – 1 Stück (200 g / 7 oz) Tomate – 1 Stück (150 g / 5,3 oz) Paprika – 1 Stück (150 g / 5,3 oz) Brokkoli – 0,5 Stück (200 g / 7 oz) Karotte – 1 Stück (100 g / 3,5 oz) Sellerie – 1 Stiel (50 g / 1,8 oz) Knoblauch – 2 Zehen Italienische Kräuter – 1 TL (2 g) Oregano – 1 TL (1 g) Salz – 1 TL (5 g) Schwarzer gemahlener Pfeffer – nach Geschmack Reis – 200 g (1 Tasse) Eier – 3 Stück Mais – 100 g (3,5 oz) Grüne Erbsen – 100 g (3,5 oz) Frühlingszwiebel – kleiner Bund Petersilie – kleiner Bund Wenn dieses Rezept Ihr Herz erwärmt hat – liken Sie es, kommentieren Sie es und abonnieren Sie es für sanftere Mahlzeiten jede Woche.