이 지점에 도달하기 위해 당신은 많은 생존을 해야 했습니다... 당신의 목소리를 주장하세요 | 브리나 슈스터만

원저자：The Purpose Search Podcast

원본 소스：https://www.youtube.com/embed/lPQQKGMDSu4

✨ 목적을 탐색하고 내면의 목소리와 다시 연결하세요 👉 https://innervox.co.uk/corporate 직관, 의식, 삶의 경험 뒤에 숨은 더 깊은 의미를 이해해야 한다는 느낌이 든다면 InnerVox에서 목적을 다시 연결하는 데 도움이 되도록 고안된 워크숍과 의식적인 대화를 살펴보세요. 🎙️ 트라우마로 인해 목소리가 억제되었다면? 이 에피소드에서 멜리사는 보컬 구현 코치이자 음성 둘라이자 Bravely Express의 창립자인 Breena Shusterman과 함께 트라우마가 몸에 어떻게 저장되어 있는지, 그리고 목소리가 트라우마를 풀어주는 열쇠인지 탐구합니다. 그들은 함께 현대 생활, 조건화 및 사회적 기대가 어떻게 우리를 진정한 목소리에서 분리시켜 많은 사람들을 지나치게 생각하고, 자기 의심하고, 9-5 "매트릭스"에서 길을 잃는 느낌의 순환에 갇히게 하는지에 대해 논의합니다. Breena는 목소리가 어떻게 신체와 신경계에 직접적으로 연결되어 있는지, 그리고 억압된 표현이 어떻게 신체적 긴장, 감정적 장애, 심지어 질병으로 나타날 수 있는지를 공유합니다. 그들은 신경계를 조절하고, 저장된 트라우마를 풀어주고, 당신을 진정한 자아와 다시 연결하는 데 도움이 되는 관행을 탐구합니다. Breena는 또한 불안, 섭식 장애, 깊은 감정적 억압을 겪는 개인적인 여정과 자신의 목소리를 찾은 것이 그녀의 삶, 목적, 내면의 안전감을 어떻게 변화시켰는지 공유합니다. 막히고, 연결이 끊어지고, 자신을 표현하는 것이 두렵거나, 완전히 자신과 같지 않은 삶을 살고 있는 것 같은 느낌을 받은 적이 있다면… 이 에피소드가 당신 안의 무언가를 열어줄 것입니다. 이 에피소드에서 우리는 탐구합니다: 🎤 트라우마가 신체와 목소리에 저장되는 방식 🧠 신체 치유와 신경계의 과학 😶 목소리를 억제하면 불안과 단절이 발생하는 이유 ⚡ 트라우마, 소화 및 신체 건강 사이의 연관성 🌬️ 호흡, 소리 및 허밍이 신체를 조절하는 방법 💭 "너무 많다" 또는 "충분하지 않다"고 느끼는 이유(및 이를 전환하는 방법) 🌌 정말 영적인 깨달음 (그리고 트라우마가 될 필요가 없는 이유) 🌱 진정한 목소리와 목적에 다시 연결하는 방법 ⏱ 에피소드 챕터 00:00 예고편 03:15 Breena Shusterman 소개 - 진정한 목소리와 호흡 명상 03:57 호흡법 명상 드롭인 06:15 Breena의 별자리와 인간 디자인 탐구 10:00 목적을 향한 Breena의 개인적인 여정 15:43 트라우마 극복과 목소리 찾기 20:00 돌아올 수 없는 전환점 22:18 몸에 저장된 트라우마와 그것을 풀어주지 않으면 어떻게 되나요? 28:56 달의 주기, 주기 및 목소리가 영향을 받는 방식 34:00 몸에 대한 자기 신뢰 구축 및 목소리와 몸의 연결 35:39 몸 속으로 들어가기 위한 험 운동 39:58 브리나의 영적 각성 및 영적 이해 깨어남 45:19 침묵의 대가 50:00 부품 IFS 및 그것이 무엇인지 58:13 목적 찾기 59:15 Breena와 연결 📚 게스트 - Breena Shusterman https://www.instagram.com/breenashusterman 🌍 Melissa와 연결 https://innervox.co.uk/corporate https://www.instagram.com/the Purposesearch https://www.instagram.com/melissaroseofcl https://www.youtube.com/@ThePurposeSearch 🔔 다음에 관한 더 많은 대화를 구독하세요. • 영적 각성 • 직관과 의식 • 우주의 동시성과 신호 • 목적 발견 • 인간 설계와 에너지 정렬 • 개인적 변화 🎧 팟캐스트 듣기 YouTube ➡️ www.youtube.com/@ThePurposeSearch Apple 팟캐스트 ➡️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/the- Purpose-search-podcast/id1884197599 Spotify ➡️ https://open.spotify.com/show/5AVUcRStI4tYDuRbUQBdS ⚠️ 저작권 및 콘텐츠 면책조항 이 팟캐스트의 모든 콘텐츠는 달리 명시되지 않는 한 The Purpose Search Podcast 및 Melissa의 지적 재산이며 영국 및 국제 저작권법에 따라 보호됩니다. 이 팟캐스트는 교육, 정보 제공 및 오락 목적으로만 제공됩니다. 영성, 직관, 의식 및 개인적 성장에 관한 논의는 개인적인 관점과 경험을 반영하며 의학적, 심리적, 법적, 재정적 또는 전문적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 손님이 표현한 모든 견해는 개인의 견해이며 반드시 The Purpose Search Podcast, Melissa 또는 InnerVox의 견해를 대변하는 것은 아닙니다. 청취자는 공유된 정보를 해석하고 적용하는 방법에 대한 책임이 있습니다. 팟캐스트 콘텐츠는 개인적, 비상업적, 교육적 목적으로만 사용할 수 있습니다. 사전 서면 승인 없이 이 콘텐츠를 복제, 재배포 또는 수정하는 것은 엄격히 금지됩니다. 허가나 문의 사항은 melissa@innervox.co.uk로 문의하세요. 🚫 이 콘텐츠의 무단 복제, 재업로드 또는 배포는 엄격히 금지됩니다. #humandesign #직관 #영적 각성 #현현 #의식 #영적 팟캐스트 #목적 #내적 지도 #호흡 #신경계 #소진 회복 #스트레스 해소 #불안 #자기 치유 #마음 챙김 #정신 건강 #목적 #개인 성장 #영적 팟캐스트 #과학 및 영성 #보컬 테라피 #음성 작업 #vocalcoach